Voor wie is Coaching en Counseling?

 

Heeft u vragen over uzelf, wat u niet kunt bespreken met uw partner, familie of vrienden? Hierdoor kan het zijn dat u niet lekker in uw vel zit, maar u kunt er niet achter komen wat het is en waar het vandaan komt.

* Soms voelt u zich moe of u staat op een keerpunt in uw leven.

* Heeft u problemen met uw kinderen of u leeft in een samengesteld gezin en u heeft het gevoel dat u hier geen kant meer mee uit kunt?

* U bent uitgekeken op uw partner, maar weet niet goed wat u er mee aan moet.

Door alle problemen kan het zijn dat u uzelf bent kwijtgeraakt en niet meer weet hoe u uw leven een andere wending kunt geven. Door er over te praten leert u alles beter op een rij te zetten. Dit kunt u allemaal met mij als counselor bespreken .

 

Sleutelwoorden in mijn manier van begeleiden zijn; openheid, oprecht, meevoelend, luisteren en respectvol. U kunt alles vertellen wat u dwars zit. We kunnen dan samen kijken wat uw problemen zijn en proberen een antwoord te vinden op uw vragen. Heel belangrijk hierbij is dat u uw eigen beslissingen neemt. Ik ben er om u adviezen te geven of bepaalde dingen in een ander perspectief te plaatsen.

 

Het is belangrijk om hier zo vroeg mogelijk aandacht aan te besteden.

 

Ik begrijp dat de drempel om hulp te zoeken vaak hoog is. Daarom wil ik duidelijk maken waarbij counseling kan helpen.

 

    * Vergroten van assertiviteit; bijvoorbeeld duidelijk nee kunnen zeggen.
    * Sombere stemmingen en/of angstige symptomen weg te nemen.
    * Vermoeidheid, slaapstoornissen, concentratiestoornissen weg te nemen.
    * U meer zekerheid en stabiliteit te bieden, waardoor u meer grip op uw leven krijgt.
   
Voor Coaching komen de volgende onderwerpen in aanmerking

 

    * Omgaan met werkdruk
    * Vergroten van communicatieve vaardigheden
    * Versterken en meer inzicht verwerven in uw kwaliteit en vaardigheden m.b.t. uw werk
    * Dreigende overbelasting door de werksituatie en combinatie van werk en privé
   
* Omgang met collega’s

 

Coaching en Counseling is niet bedoeld voor mensen met een psychische ziekte.